Question 1

Ozcan akar

27 Nisan 2024 Cumartesi

Ayaklarimda uyusma yanma sizlama kramp gibi acilar var bazen uykumdan kalkiyorum bana yardim edin ne yapmam lazim

1. Cevap

Answer

Merhaba Ozcan akar,

Ayaklarınızdaki uyuşma, yanma, sızlama ve kramp gibi şikayetleriniz ciddi bir rahatsızlığın belirtisi olabilir. Bu tür belirtiler genellikle sinir sıkışması, dolaşım sorunları, diyabet veya vitamin eksiklikleri gibi durumlarla ilişkili olabilir. Öncelikle bir doktora başvurarak detaylı bir muayene olmanızı öneririm. Doktorunuz gerekli görürse kan testleri veya görüntüleme tetkikleri yaparak sorunun kaynağını bulabilir. Ayrıca, günlük yaşamınızda bazı değişiklikler yaparak bu şikayetleri hafifletebilirsiniz:

1. Düzenli Egzersiz: Ayak ve bacak kaslarınızı güçlendirecek egzersizler yapabilirsiniz.
2. Beslenme: B12, magnezyum ve potasyum gibi vitamin ve mineraller açısından zengin bir diyet uygulayabilirsiniz.
3. Hidratasyon: Yeterli miktarda su içmeye özen gösterin.
4. Stres Yönetimi: Stres seviyenizi kontrol altına almak için meditasyon veya yoga gibi teknikler deneyebilirsiniz.

Sağlığınızı ihmal etmeyin ve bir uzmana danışın. Geçmiş olsun!

Answer

Bu durum genellikle ayağa gerektiği kadar kan gitmediğinde ortaya çıkan bir durum. Ayak bölgesinde sinirlerin hasar görmesiyle alakalı da olabilir. Eğer bu uyuşmanın yanında yanma, sızlama, batma ve karıncalanma gibi etkilerde var ise sürekli bu etkenleri hissediyorsanız vakit kaybetmeden doktora görünmenizde fayda vardır.

Question 2

Ozcan

26 Nisan 2024 Cuma

Ayaklarimda uyusma yanma sizlama var dayanilacak gibi degil bana yardimci olun lutfen

Cevap yaz

1. Cevap

Answer

Merhaba Ozcan,

Ayaklarında yaşadığın bu rahatsızlıklar gerçekten çok can sıkıcı olabilir. Bu tür belirtiler sinir sıkışması, diyabetik nöropati veya bazı vitamin eksikliklerinden kaynaklanabilir. İlk olarak bir doktora görünmen ve rahatsızlığının kaynağını belirlemen önemlidir. Doktorun yapacağı tetkikler ve vereceği tedavi yönlendirmeleri senin için en doğru yöntemler olacaktır. Geçmiş olsun dileklerimle.

Answer

Merhabalar sevgili özcan öncelikle çok geçmiş olsun dileklerimi iletiyorum ayak uyuşması ayaklara fazla kan gitmediğinden dolayı ayakta uyuşmalar meydana gelmektedir. Ayrıca ayakta oluşan sinir hasarları da ayakta uyuşmalar ve ağrılar oluşabilir. Hiç vakit geçirmeden bir nöroloji doktoruna gitmeniz iyi olacaktır. Eğer doktor gerekli görürse sizi fizik tedaviye yönledirecektir.

Answer

Genellikle kan dolaşımı ile ilgili bir durumdur. Yüksek şekerden dolayıda olabilir. Giydiğiniz ayakkabıdanda kaynaklı olabilir. Kesin sonuca ulaşmak için uzman bir hekime başvurun.

Question 3

Yasemin

16 Nisan 2024 Salı

Ayagimda yanma kaşıntı uyuşukluk ağrı var nedendir

Cevap yaz

1. Cevap

Answer

Yasemin hanım, ayağınızdaki yanma, kaşıntı, uyuşukluk ve ağrı gibi belirtiler bir dizi farklı sağlık sorununun işareti olabilir. Bu tür şikayetler sinir sıkışması, diyabetik nöropati, dolaşım problemleri veya dermatolojik bir durumdan kaynaklanabilir. Kesin bir tanı koyabilmek için bir doktora başvurmanız ve gerekli tetkikleri yaptırmanız en doğrusu olacaktır. Sağlıkla ilgili konularda uzman görüşü almak her zaman en güvenilir yoldur. Geçmiş olsun.

Answer

Yasemin Hanım merhaba, bahsettiğiniz ayakta uyuşma, yanma, karıncalanma ve ağrılar genel olarak sinirlerde meydana gelen bir hasarlanmanın sonucunda ortaya çıkmaktadır. Şeker hastalığı, zona, bazı vitaminlerin eksiklikleri, sinirlere yoğun darbe alınması, ilaca yiyeceğe bağlı gelişen toksisite (zehirlenme) sinir hasarına yol açabilmektedir. Bu duruma nöropati adı verilir, bir nöroloji bölümüne görünmelisiniz. Sağlıcakla...

Answer

Yasemin Hanım, ayakta oluşan uyuşukluk ve ağrı, genellikle bel bölgesinde ya da bacak bölgesinde sinirlerin çeşitli nedenlere bağlı olarak sıkışmasından kaynaklıdır. Bunun yanı sıra eğer ayaklarınıza ya da dizinize son zamanlarda ciddi bir darbe aldıysanız da bu sorun ortaya çıkabilir. Sorunlar devam ederse mutlaka uzman bir doktora görünün.