Sırtta Uyuşma Belirtileri ve Tedavisi
11 Temmuz 2024

Sırtta Uyuşma Belirtileri ve Tedavisi

Sırtta Uyuşma

Sırt bölgesinde hissedilen uyuşma ve karıncalanma, halk arasında sıkça rastlanan bir rahatsızlıktır. Vücudun herhangi bir bölgesinde uyuşma ve karıncalanma görülebileceği gibi, sırt bölgesinde de çoğu zaman hissedilebilir.

Sırtta Uyuşma Neden Olur?

Sırtta uyuşma ve karıncalanma, yanı sıra sızlama ve ağrı sorunlarını da beraberinde getirebilir. Sırt uyuşması; uzun süre hareket etmemek ve sırt bölgesine uzun süre baskı uygulanması gibi basit sebeplerden kaynaklanabileceği gibi, romatizmal rahatsızlıkların da belirtisi olabilir. Romatizmal hastalık durumunda karıncalanma ve uyuşma hissi, daha çok kaslarda ve kaslar ile kemiklerin bağlantısının olduğu bölgelerde hissedilir. Sırt uyuşması, adeta sırt bölgesine iğne batıyormuş hissiyatına sebep olur. Hissedilen karıncalanma genel olarak basit nedenlerden kaynaklanmakta olsa da kimi zaman ciddi hastalıkların habercisi niteliğinde görülebilir. Sürekli tekrarlayan sırt uyuşma ve karıncalanma sorunu ihmal edilmemeli, en kısa zamanda gereken tanı konulmalıdır. Sırt bölgesinde hissedilen uyuşma ve sızlama sorunlarının altında yatan sebeplerden birisi de şeker hastalığı olabilir. Diyabet olan kişilerde, sırt uyuşma ve karıncalanma sorunlarına oldukça fazla rastlanır. Şeker hastalığı dışında, vücudun pek çok bölgesinde iletimi sağlamak amaçlı bulunan sinirlere alınmış olan darbe ve hasarlar da uyuşmayı tetikleyici niteliktedir. Sinirlerin hasar ya da darbe alması halinde, uyuşma problemi hemen kendini gösterebilmektedir.

Sırtta Uyuşma Tedavisi Nasıl Yapılır?

Sırtta uyuşma tedavisinde, ilaç tedavisi yöntemi uygulanabilir. İlaç tedavisinin amacı, hastalığın vücut üzerinde yarattığı sıkıntıları azaltmak ve kişinin gece rahat bir şekilde uyuyabilmesini sağlamaktır. Kişi, sırtı germe ve açma hareketleri uygulayarak biraz da olsa rahatlık hissi yaşayabilir. Çeşitli egzersizler uygulanabilir ve bu egzersizler sayesinde, kaslar üzerinde oluşan spazm durumu engellenebilir. Sırtta uyuşma ciddi hastalıklara yol açabileceğinden dolayı, kesinlikle göz ardı edilmemeli ve en kısa sürede bir uzmana başvurulmalıdır.

Ekstra Bilgiler

Sırtta uyuşma ve karıncalanma belirtilerinin altında yatan bazı yaygın nedenler şunlardır:

  • **Fıtıklar:** Disk herniasyonu veya omurilik fıtığı, sırt bölgesinde sinirlerin baskı altında kalmasına yol açarak uyuşma ve karıncalanmaya sebep olabilir.
  • **Omurga Problemleri:** Skolyoz veya kifoz gibi omurga eğrilikleri, sinirlerin sıkışmasına neden olabilir.
  • **Beslenme Eksiklikleri:** B12 vitamini eksikliği, sinir fonksiyonlarını etkileyerek uyuşma ve karıncalanmaya neden olabilir.

Önleyici Tedbirler

Sırtta uyuşma ve karıncalanmayı önlemek için bazı temel tedbirler alınabilir:

  • **Düzenli Egzersiz:** Sırt kaslarını güçlendirmek ve esnekliği artırmak için düzenli olarak egzersiz yapın.
  • **Doğru Duruş:** Günlük aktivitelerde doğru duruş tekniklerini uygulayın. Özellikle uzun süre otururken ergonomik destek sağlayan sandalyeler kullanın.
  • **Sağlıklı Beslenme:** Sinir sağlığını destekleyen vitamin ve mineraller açısından zengin bir diyet benimseyin.

Unutulmamalıdır ki, sırt bölgesinde hissedilen herhangi bir uyuşma veya karıncalanma durumu ciddiye alınmalı ve uzman bir sağlık profesyoneline danışılmalıdır.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

soru

Ergül

02 Mayıs 2024 Perşembe

Sag omuz alti uyusma karincalasma sik sik oluyor

Cevap yaz
1. Cevap
cevap

Admin

Merhaba Ergül,

Yaşadığınız omuz altında uyuma ve karıncalanma hissi, sinir sıkışması veya kas gerilmesi gibi farklı nedenlerden kaynaklanabilir. Uzun süredir devam ediyorsa, bir uzmana danışmanızda fayda var. Fizyoterapist veya ortopedi uzmanı, durumunuzu değerlendirip size uygun tedavi yöntemlerini önerebilir. Geçmiş olsun!

2. Cevap
cevap

Admin

Merhaba Ergül, bu tarz belirtiler ciddi bir durumun habercisi olabilir. Öncelikle bir hekime danışmanı tavsiye ederim. Geçmiş olsun.

3. Cevap
cevap

İlksel

Merhaba, bu uyuşma durumlar eğer özellikle sabahları oluyorsa genellikle uyku pozisyonunuzun yanlış olmasından kaynaklı olmaktadır. Bunun yanında yeni karşınıza çıkmış bir durum ise geçici bir sinir sıkışması durumundan kaynaklı olarak da ortaya çıkmış olabilir. Bu nedenle birkaç gün içerisinde sorun düzelmez ise kesinlikle uzman bir doktora giderek muayene olun.

4. Cevap
cevap

Öğün

Merhaba Ergül Bey, meydana gelen bu karıncalanmalar dolaşım bozukluğu belirtilerinden biri olsa bile bazen de sinir sistemi rahatsızlıkları olabilmektedir. Bunun net cevabı için detaylı testler yapılması gerekmektedir. İsterseniz bir doktora giderek gerekli testleri yaptırabilirsiniz.

soru

Süheyla yılmaz

15 Nisan 2024 Pazartesi

Sırttaki el içi kadar yer his kaybı var karıncalanma ve 2 yıldır devam ediyor

Cevap yaz
1. Cevap
cevap

Admin

Merhaba Süheyla Yılmaz,

Yaşadığınız durum oldukça rahatsız edici olabilir. Sırtta his kaybı ve karıncalanma gibi belirtiler, sinir sıkışması, omurga problemleri veya dolaşım sorunları gibi çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir. 2 yıldır devam eden bu belirtiler için bir nöroloji veya ortopedi uzmanına başvurmanızda fayda var. Uzman doktor, gerekli tetkikleri yaparak doğru teşhis ve tedavi yöntemini belirleyecektir. Sağlıklı günler dilerim.

2. Cevap
cevap

Admin

Süheyla hanım, bu tür his kaybı ve karıncalanma belirtileri ciddi bir durumu işaret edebilir. Bir nöroloji uzmanına danışmanızı şiddetle tavsiye ederim. Geçmiş olsun.

3. Cevap
cevap

Adnan

Sırt uyuşması; uzun bir süre hareket etmemekve sırt bölgesine uzun süre baskı uygulanması gibi basit sebeplerden kaynaklı olabileceği gibi, romatizmal rahatsızlıklarında belirtisi olabilmektedir. Romatizmal hastalık durumunda karıncalanma ve uyuşma hissi, daha fazla kaslarda ve kaslarile kemiklerin bağlantısının olduğu bölümlerde hissedilir. Sırt uyuşması adeta, sırt bölgesine iğne batıyormuş hissiyatına sebep olur.

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Haber Bülteni

Güncel

Kulak Uyuşması Belirtileri ve Tedavisi

Kulak Uyuşması Belirtileri ve Tedavisi

Güncel

El Ayak Uyuşması Belirtileri ve Tedavisi

El Ayak Uyuşması Belirtileri ve Tedavisi

Güncel

Burun Uyuşması Prodromal Herpes Belirtileri

Burun Uyuşması Prodromal Herpes Belirtileri