İşaret parmağı uyuşması, yaygın olarak görülen bir durumdur. Bu durum, parmaklarda duyu kaybı veya karıncalanma hissine yol açabilir. Her parmak uyuşması ciddi bir durum değildir; bu sebeple hemen telaş yapmamak gerekir.
İşaret Parmağı Uyuşmasının Nedenleri
İşaret parmağındaki uyuşma, uzun bir süre boyunca kolun aynı pozisyonda tutulması sonucunda ortaya çıkabilir. Bu durum genellikle normal olarak görülür. Parmak uyuşması, genellikle vücudumuzdaki bir alana ya da sinire yetersiz kan akımı sonucu meydana gelir. Özellikle karpal tünel sendromu ya da servikal disk sorunları, yani boyun omurları, el ve parmaklarda uyuşmalara yol açabilir. Ayrıca parmaklarda bulunan iltihaplı enfeksiyonlar ve parmak yaralanmaları da uyuşmanın nedenleri arasında yer alabilir. Çoğu parmak uyuşması tehlikeli bir durum göstermez ancak inme ve tümörler gibi ciddi nedenlerden dolayı kaynaklanan parmak uyuşmaları da meydana gelebilir.
İşaret parmağı uyuşması, nedenine bağlı olarak, parmaklardaki his kaybı veya duyu kaybı hızlı bir şekilde geçebilir. Bu tür uyuşmalar genel olarak kolun ya da dirseğin kıvrık bir şekilde tutulması ve daha sonra açılması ile kan dolaşımının devam etmesinden kaynaklanır. Asıl tehlikeli olan durum ise kronik uyuşmalardır. Eğer parmak uyuşmanız uzun sürüyor ve kalıcı hale geliyorsa daha ciddi bir tıbbi durum söz konusu olabilir. Şeker hastalığı ya da periferik nöropati gibi sağlık sorunları işaret parmağında uyuşmalara yol açabilir.
İşaret Parmağı Uyuşmasının Yaygın Nedenleri
- Karpal Tünel Sendromunun Etkisi: Bağ dokusundan oluşan el parmak sinirlerini ve kas dokusunu bir arada tutan bir yapıdır. Tünel, el ayasında bir köprü görevi görür ve elin başlangıç yerinin sıkı olmasını sağlar. Koldan gelen sinir uzantısı karpal tünelinden geçerek el parmaklarını hareket ettirir. Tünel içinde oluşan herhangi bir şişlik veya hastalık, sinirleri sıkıştırmasına neden olur ve böylece sinirlerin sorumlu olduğu bölgelerde uyuşma kendini gösterir.
- Ulnar Sinir Sendromu: Serçe parmağı ve yüzük parmağı uyuşma ve dirsekte ağrı oluşumu ulnar sinirlerinde oluşan bir soruna işarettir.
- Boyun Düzleşmesi, Boyun Fıtığı ve Bel Fıtığı: Belimizdeki omurların ortasından geçen sinirlerin bazıları kollarımızı takip ederek karpal tünelden geçip parmaklara kadar ilerler ve belde meydana gelen disk kayması elle ilgili sinire bası yaptığında işaret parmağı uyuşması meydana gelir.
- Kol Üzerinde Uzun Süreli Uyuma: Sağlıksız yatakların kullanımı nedeniyle parmaklarda uyuşma meydana gelir ve çoğunlukla el parmaklarında meydana gelen bu uyuşma geçicidir.
- Bedensel Yaralanmalar: Kol bölgesindeki sinirlerde meydana gelen yaralanmalar, işaret parmağında uyuşmaya neden olur. Omuzda kırık, çatlama, el, bilek ve dirsek kırık ve çatlakları da işaret parmağında uyuşmaya sebep olur.
- Sağ El Parmak Uyuşmasının Dahili Nedenleri: Böbrek sorunları, migren, şeker hastalığı, soğuk havalar, ganglion kistleri işaret parmaklarında uyuşmaya ve ağrıya neden olabilir.
İşaret Parmağı Uyuşması Tedavi Yöntemleri
- Geçmeyen ve rahatsız eden uyuşmalar için öncelikle nöroloji doktoruna gitmelisiniz.
- MR ile fiziki görüntülerine bakılarak ciddiyetine göre gözle kontrol eder veya her şey normal görünüyor ise EMG uygulanarak sinirlerin standart elektrik akımı geçirgenliği ölçülmelidir.
- Tiroit bezlerinin kontrolü yapılmalı, ultrason ile görüntüsüne bakılmalıdır. Elde edilen sonuçlara göre hekim işaret parmağı uyuşmasının nedenine bakar.
İşaret parmağı uyuşması genellikle geçici ve zararsız olsa da, sürekli hale gelmesi durumunda bir uzmana başvurmak önemlidir. Uyuşmanın altında yatan ciddi sağlık sorunlarının erken teşhisi ve tedavisi, komplikasyonların önlenmesine yardımcı olabilir.
|
.jpg "Sol Bacak Uyuşması Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Ayak Uyuşması Nedenleri ve Tedavisi")
.jpg "Parmak Ucu Uyuşması Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Kalça Uyuşması Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Parmak Uyuşması Belirtileri ve Tedavisi")
İşaret parmağımda uyuşma hissi yaşıyorum. Özellikle uzun süre aynı pozisyonda kalınca bu durum artıyor. Uyuşma genelde geçici olsa da, bazen kalıcı hale geliyor. Bu durumun nedenleri ve tedavi yöntemleri hakkında bilgi almak istiyorum. Başka bir belirti olmadan sadece işaret parmağında uyuşma olması sık mı?
Cevap yazUyuşma Hissi Nedenleri
İşaret parmağında yaşadığınız uyuşma hissi, genellikle sinir sıkışması, dolaşım bozukluğu veya uzun süreli aynı pozisyonda kalmaktan kaynaklanır. Özellikle karpal tünel sendromu gibi durumlar, el ve parmaklarda uyuşma hissine yol açabilir. Ayrıca, boyun bölgesinde bir problem, sinirlerin sıkışmasına neden olarak parmaklarda uyuşma hissini artırabilir.
Geçici ve Kalıcı Uyuşma
Uyuşma hissinin geçici olması, genellikle pozisyon değişikliği ile düzelir. Ancak kalıcı hale gelmesi, altta yatan bir sağlık sorunu olabileceğini gösterir ve bu durumda bir doktora başvurmanız önemlidir. Sinir hasarı veya ciddi bir dolaşım problemi gibi durumlar, kalıcı uyuşmalara yol açabilir.
Tedavi Yöntemleri
Tedavi yöntemleri, uyuşmanın nedenine bağlı olarak değişir. Eğer sinir sıkışması veya karpal tünel sendromu varsa, fizik tedavi, özel egzersizler ve ortopedik cihazlar kullanılabilir. Ayrıca, duruşunuzu düzeltmek ve düzenli aralıklarla hareket etmek de önemlidir. Eğer uyuşma hissi kalıcı hale gelirse, bir sağlık uzmanına danışarak gerekli tetkiklerin yapılması önerilir.
Sonuç olarak, işaret parmağında yalnızca uyuşma hissinin sık olup olmadığını belirlemek için bir uzman görüşü almanız en doğrusu olacaktır. Bu durumun altında yatan nedeni öğrenmek, uygun tedavi yöntemlerini belirlemenize yardımcı olacaktır.
Sol el serçe ve yüzük parmağında uyuşma yaşıyorum, oldukça rahatsız edici. Özellikle uzun süre oturduğumda veya uyuduğumda bu durum sıkça ortaya çıkıyor. Nedenini merak ediyorum; acaba karpal tünel sendromu gibi bir şey olabilir mi? Bu konuda bilgi alabilir miyim?
Cevap yazMerhaba Mahmut Esat,
Yaşadığınız uyuşma durumu, gerçekten de rahatsız edici olabilir. Özellikle sol el serçe ve yüzük parmağında meydana gelen uyuşma, karpal tünel sendromu dışında birkaç farklı sebebe bağlı olabilir. Karpal tünel sendromu, genellikle el bileğindeki median sinirin baskı altında kalması sonucu ortaya çıkar ve genellikle baş parmak, işaret parmağı ve orta parmakta uyuşma yapar. Ancak sizin durumunuzda serçe ve yüzük parmağında uyuşma söz konusu olduğu için, bu durumun başka sebeplerden kaynaklanıyor olabileceğini de göz önünde bulundurmak gerekir.
Olası Sebepler:
1. Sinir Sıkışması: Uyuşma, sinirlerin baskı altında kalması sonucu meydana gelebilir. Özellikle boyun bölgesinde veya omuzda oluşan bir sıkışma, el parmaklarını etkileyebilir.
2. Dolaşım Problemleri: Kan dolaşımında yaşanan sorunlar da parmaklarda uyuşmaya yol açabilir. Uzun süreli hareketsizlik, kan akışını etkileyebilir.
3. Nöropati: Diyabet gibi bazı sağlık sorunları, periferik sinirlerde hasara yol açarak uyuşma hissi oluşturabilir.
4. Postür: Uzun süre oturma veya uyku pozisyonu, sinirlerin ve damarların baskı altında kalmasına sebep olabilir.
Ne Yapmalısınız?
Eğer bu durum devam ediyorsa, bir sağlık uzmanına görünmeniz önemlidir. Doktorunuz gerekli muayeneleri yaparak, doğru teşhisi koyabilir ve uygun tedavi yöntemlerini önerebilir. Ayrıca, oturuş pozisyonunuzu değiştirerek veya düzenli olarak hareket ederek de bu rahatsızlıkları azaltmayı deneyebilirsiniz.
Geçmiş olsun, umarım en kısa sürede rahatlama sağlarsınız.
Parmaklarımda sürekli bir karıncalanma ve duyu kaybı hissediyorum, bu durum ne kadar ciddidir? Her zaman aynı şekilde mi geçer yoksa uzun süreli bir sorun olabilir mi?
Cevap yazMerhaba Ülküsel,
Parmaklarındaki karıncalanma ve duyu kaybı ciddiye alınması gereken bir durum olabilir. Bu belirtilerin nedeni basit bir sinir sıkışmasından kaynaklanabileceği gibi, daha ciddi bir sinir veya dolaşım sorununun belirtisi de olabilir. Özellikle bu durum uzun süredir devam ediyorsa veya şiddetleniyorsa, bir hekime başvurmanı tavsiye ederim. Doktorun yapacağı muayene ve gerekli görmesi durumunda yapacağı tetkikler, sorunun kaynağını belirlemede yardımcı olacaktır. Geçmiş olsun.