Kol ve Bacak Uyuşması Nedenleri?
11 Temmuz 2024

Kol ve Bacak Uyuşması Nedenleri?

Kol ve Bacak Uyuşması

Kol ve bacak uyuşması, vücudumuzda birçok farklı nedene bağlı olarak gelişebilen bir durumdur. Uyuşma, genellikle duysal sinirlerin aşırı uyarılması veya zarar görmesinden kaynaklanır. Kol ve bacaklara yeterince kan gitmediğinde bu bölgelerde uyuşma meydana gelir. Bu durum, aslında vücudumuzdan gelen bir uyarı mesajı olarak da düşünülebilir.

Uzun süre bağdaş kurarak oturduğumuzda ya da kolumuzun üzerine uzun süre yattığımızda, bu bölgelere kan gitmesi zorlaşır ve yeterli miktarda glikoz ve oksijen alınamaz. Bu durumda beyne sinyal gönderilir ve uyarılma sonucu olarak kol ve bacaklarda uyuşma görülmeye başlanır. Çoğunlukla her insanda kol ve bacak uyuşması meydana gelmektedir. Hekimler, kısa süreli ve aralıklı uyuşmaları genellikle zararsız olarak değerlendirirler. Ancak, uzun süreli ve devam eden kol ve bacak uyuşmaları, herhangi bir rahatsızlığın belirtisi veya habercisi olabilir.

Kol ve Bacak Uyuşması Neden Olur?

  • Disk Fıtığı: Bel bölgesine doğru ağrı yapar ve omurga kemiklerinin arasındaki disklerin kayması sonucu meydana gelir. Disk fıtığının en büyük belirtisi, özellikle bacakta ve kolda uyuşmaya sebep olmasıdır.
  • İnme veya Felç: Halk arasında inme veya felç olarak bilinen rahatsızlığın diğer bir belirtisi de bacaklarda ve kollarda hissedilen uyuşma ve karıncalanmadır.
  • Şeker Hastalığı: Diyabet, kol ve bacaklarda uyuşmalara sebep olabilir.
  • Vitamin Eksikliği: Özellikle B12 ve magnezyum eksikliği kol ve bacaklarda uyuşmayı tetikler ve uyuşmanın sık tekrarlanmasında önemli rol oynar.
  • Omurilik Kanal Daralması: Omuriliği çevreleyen bağ dokularının ve kemiklerin kireçlenmesi sonucu bu bölgeye bası yapması nedeniyle bacak ve kollarda uyuşma görülür.
  • Omurilik ve Beyin Tümörleri
  • Bacak ve Kol Kırıkları
  • Karpal Tünel Sendromu
  • Kanser Metastazları
  • Nörolojik Hastalıklar
  • Ulnar Oluk Sendromu
  • Boyun Fıtığı
  • Kas Spazmı ve Romatizmal Ağrılar

Kol ve bacaklarda uyuşma olduğunda, bu bölgeleri hareket ettirip masaj yapmak kan dolaşımını rahatlatabilir. Disk kayması durumunda, ilgili bölgeye yastık koymak ve uzanmak faydalı olabilir. Eğer uzanma imkânı yoksa, bacakların arasına yastık koymak uyuşmuş bölgeyi rahatlatma açısından yararlı olabilir.

Kol ve Bacak Uyuşması Tanı ve Tedavi Yöntemleri

Nörolojik incelemeleri takip eden tetkikler kişiden kişiye değişiklik gösterebilir, ancak sıklıkla MR, EMG ve kan testleri yapılmaktadır. Tedavi, uyuşmanın nedenine yönelik olarak planlanır. Örneğin, vitamin eksikliği varsa, takviyeler önerilebilir; eğer bir disk fıtığı söz konusu ise, fizik tedavi veya cerrahi müdahale gerekebilir.

Sonuç olarak, kol ve bacak uyuşması pek çok farklı nedenden kaynaklanabilir ve bu durumun ciddiyetinin anlaşılması için bir sağlık profesyoneline danışılması önemlidir. Uzun süreli veya şiddetli uyuşmalar, altta yatan ciddi sağlık sorunlarının bir belirtisi olabilir ve zamanında müdahale gerektirebilir.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

soru

Recep ESEN

04 Haziran 2024 Salı

Babamın 16 martta sağ kol ve bacağında uyuşma oldu şuan kol tutmuyor sebebi ne olabilir

Cevap yaz
1. Cevap
cevap

Admin

Recep ESEN, öncelikle babanızın yaşadığı bu durum için geçmiş olsun dileklerimi iletmek isterim. Babalarınızın kol ve bacak uyuşması ile birlikte kolunun tutmaması ciddi bir durum olabilir. Bu belirtiler, felç ya da bir sinir sistemi rahatsızlığının belirtisi olabilir. En kısa zamanda bir nöroloji uzmanına gitmenizi tavsiye ederim. Bu şekilde, babanızın durumu daha detaylı bir şekilde incelenebilir ve gerekli tedaviye hızlıca başlanabilir. Sağlıklı günler dilerim.

2. Cevap
cevap

Admin

Merhaba Recep ESEN,

Babanızın yaşadığı belirtiler ciddi bir duruma işaret ediyor olabilir. Sağ kol ve bacakta ani uyuşma ve kuvvet kaybı, beyinle ilgili bir sorunun belirtisi olabilir, örneğin bir inme durumu. En kısa zamanda bir sağlık kuruluşuna başvurmanızı tavsiye ederim. Geçmiş olsun.

3. Cevap
cevap

Takrine

Merhaba Recep bey, sağ kol ve bacak uyuşması genellikle fıtık belirtisidir. Bunun için bir beyin ve omurilik sinir cerrahına muayene olmanız ve mr çektirmeniz gerekir. Yapılan inceleme sonucunda kol ve bacakmıyuşmanızın sebebi fıtıktan mı yolsa sinir sıkışmasından mı meydana geldiği anlaşılır ve ona göre bir tedavi programı uygulanmaya başlanır.

4. Cevap
cevap

İrza

Bunun pek çok sebebi vardır. Sebeplerinden bazıları ciddi anlamda sağlığa zararlıdır en kısa zamanda bir doktora görünmelisiniz.Kolunuza bir darbe aldıysanız kırık veya çatlak olabilir,felç inmiş olabilir,fıtığınız varsa patlamış olabilir ve daha bir çok sebebi var.Geçmiş olsun.

soru

murat

28 Mayıs 2024 Salı

kalp damar ve diyabet hastasıyım bacak kol ve baş bölgemde zaman zaman uyuşma oluyor nedeni nedir ayrıca hangi uzmana gitmeliyim ayrıca hangi yiyeceklerden uzak durmalıyım saygılar

Cevap yaz
1. Cevap
cevap

Admin

Merhaba Murat Bey,

Kalp damar ve diyabet hastası olarak yaşadığınız uyuşmalar ciddi olabileceği için bu durumu ihmal etmemelisiniz. Bu tür belirtiler genellikle dolaşım problemleri ya da sinir hasarından kaynaklanabilir. Özellikle diyabet hastalarında, sinir hasarı (nöropati) yaygındır. Bu nedenle bir Kardiyolog ve Endokrinolog ile görüşmenizde fayda var. Ayrıca bir Nörolog'a da başvurabilirsiniz.

Beslenme konusunda, şeker ve doymuş yağlardan uzak durmanız önerilir. Daha fazla lif, sebze ve meyve tüketmeye özen göstermelisiniz. Tuz ve trans yağları da sınırlandırmak önemlidir.

Sağlıklı günler dilerim.

2. Cevap
cevap

Admin

Merhaba Murat Bey,

Kalp damar ve diyabet hastası olarak yaşadığınız belirtiler, kan dolaşımınızda ve sinirlerinizde sorunlar yaşadığınızın bir işareti olabilir. Bu nedenle, öncelikle bir kardiyologa ve endokrinologa danışmanızı öneririm.

Ayrıca, beslenmenize dikkat etmeniz önemlidir. ޞu yiyeceklerden uzak durmanız faydalı olabilir:
- Yüksek şeker ve karbonhidrat içeren gıdalar
- Doymuş ve trans yağlar
- Tuzlu yiyecekler

Sağlıklı gıdalar ve doktorunuzun tavsiyeleriyle bu sorunların üstesinden gelmeniz mümkün olabilir.

Sağlıklar dilerim.

3. Cevap
cevap

Naz

Bacak, kol ve baş bölgelerinizde uyulmalar olmadı sinir sıkışıklığını gösterir. Bunun için beyin ve omurilik sinir cerrahına muayene olup mr çektirdikten sonra uyuşmalarınızın sebebi belli olur ve ona göre bir tedavi yolu belirlenir. Diyabet hastalarının kan şekerini hep dengede tutması gerekir. Tuzlu ve şekerli yiyeceklerden uzak durmanız gerekir. Sağlıklı günler.

4. Cevap
cevap

Ayşirin

Diyabet hastasıysanız diyet listenize uymanizda fayda var çünkü şekeri dengede tutmak kalp ve damarı rahatlatir ayrica tuz şeker ve undan kesinlikle uzak durmalısınız. Onun dışında bence vücudun herseye ihtiyaci var bi kaşık bile olsa tadına bakmak lazım. Hayat kısa herkes için. Böyle yaşamayı kabul edip mutlu olmak lazım.

soru

saliha demir

17 Mayıs 2024 Cuma

slm benim sol ayagim dunden beri uyusuyor nedeni nedir acaba

Cevap yaz
1. Cevap
cevap

Admin

Merhaba Saliha Hanım,

Sol ayağınızdaki uyuşmanın birkaç farklı nedeni olabilir. Bu durum, sinir sıkışması, dolaşım bozukluğu veya bir vitamin eksikliğinden kaynaklanabilir. Ayrıca uzun süre aynı pozisyonda oturmak veya ayakta durmak da uyuşmaya neden olabilir. Eğer bu durum sürekli hale gelirse veya ağrı ile birlikte görülürse, bir doktora başvurmanız en doğrusu olacaktır. Doktorunuz, gerekli tetkikleri yaparak size en doğru teşhisi koyacaktır. Geçmiş olsun.

2. Cevap
cevap

Admin

Merhaba Saliha Hanım,

Sol ayağınızdaki uyuşmanın birçok nedeni olabilir. Bunlar arasında sinir sıkışması, dolaşım sorunları veya belirli bir pozisyonda uzun süre kalma gibi durumlar yer alabilir. Eğer bu durum devam ederse veya şiddetlenirse, bir sağlık profesyoneline danışmanızda fayda var.

Geçmiş olsun.

3. Cevap
cevap

Merhabalar, sol ayak uyuşması gün içerisinde çok fazla hareketsiz kalınmasından ötürü olabileceği gibi tam tersi gün içerisinde spor yapmaktan yada çok fazla ayakta kalınmasından dolayı olabilir. Bunların dışında bel fıtığı vakalarıda direk ayak topuğuna kadar vurabildiğinden ötürü bir beyin ve omurilik sinir cerrahına gidip muayene olmanız en doğrusu olacaktır.

4. Cevap
cevap

Erencan

Sol ayak uyuşması, ayağın aşırı kullanılmasına bağlı olarak ortaya çıkabilmektedir. Bu durumların haricinde eğer çok fazla yol yürüyüp spor yapmadıysanız, kesinlikle doktora görünmenizde fayda vardır. Bazen beldeki rahatsızlıklar da ciddi uyuşukluklara neden olabilmektedir.

soru

Tuba duvarcı

17 Mayıs 2024 Cuma

Kollarımda ve bacaklarımda uyusma usume hissi var ıkı ay once beyin emarı cekıldm sıkıntı cıkmadı beyın temiz dendı

Cevap yaz
1. Cevap
cevap

Admin

Merhaba Tuba duvarcı,

Geçmiş olsun, belirtileriniz gerçekten rahatsız edici olabilir. Beyin MR'ınızda bir sorun çıkmaması iyi bir haber. Ancak kollarınızda ve bacaklarınızda hissettiğiniz uyuşma ve üşüme hissi sinir sistemi, dolaşım sorunları, vitamin eksiklikleri gibi farklı nedenlerden kaynaklanabilir. Bu tür semptomlar devam ediyorsa bir nörolog veya dahiliye uzmanına başvurmanız faydalı olabilir. Sağlıklı günler dilerim.

2. Cevap
cevap

Admin

Merhaba Tuba duvarcı hanım, yaşadığınız uyuşma ve üşüme hissi başka sağlık sorunlarının belirtisi olabilir. Sinir sıkışması, dolaşım problemleri veya vitamin eksiklikleri gibi durumlar bu tür şikayetlere yol açabilir. Bir nöroloji uzmanına görünmenizi ve gerekli tetkikleri yaptırmanızı öneririm. Sağlığınızı ihmal etmeyin. Geçmiş olsun.

3. Cevap
cevap

Çilem öykü

Merhaba kol ve bacak uyuşmaları orta yaşlı kişilerde çok görülmektedir. Kollarınızda ve bacaklarınızdaki damarların tıkanması sonucunda uyuşma meydana gelmektedir. Kişinin hareketsiz kalması sonucunda oluşan damar tıkanıklıkları ilerde ciddi sorunlara yol açmaktadır. Diğer sebepleri ise boyun fıtığı, şeker hastalığı ve felç gibi hastalıkların uyuşma yaptığını görebiliriz. Uyuşma ilerlemeden aile hekimine gitmelisiniz.

soru

Güler

20 Nisan 2024 Cumartesi

2 kolunda ve 2 bacagımda uyuşma ver halsizlik oluyor hanki hekime baş vurmalıyım şimdiden tşk ederim saygılar

Cevap yaz
1. Cevap
cevap

Admin

Merhaba Güler,

Öncelikle geçmiş olsun. Yaşadığınız belirtiler nörolojik problemlere işaret edebilir. Bu nedenle bir nöroloji uzmanına başvurmanız uygun olacaktır. Nöroloji doktoru, sinir sistemi ile ilgili detaylı bir muayene yaparak sizi yönlendirecektir. Ayrıca, belirtilerinizin altında yatan başka sağlık sorunları olup olmadığını anlamak için gerekli tetkikleri yapabilir. Sağlıklı günler dilerim.

Saygılar.

2. Cevap
cevap

Admin

Güler Hanım, yaşadığınız belirtiler nörolojik bir soruna işaret ediyor olabilir. Bir nöroloji uzmanına başvurmanız faydalı olacaktır. Geçmiş olsun.

3. Cevap
cevap

Esedüd-Din

Merhaba güler hanım, ellerinizde ve kollarınızda meydana gelen uyulmalar için öncelikle bir nöroloji uzmanına muayene olmanız gerekir. Eğer ağrı şikayetleriniz için çözüm olmaz ise bu sefer bir beyin ve omurilik sinir cerrahına muayene olmanız gerekir. Yapılacak tetkikler ve mr sonucunda ağrı şikayetinizin nedeni anlaşılır ve ona göre bir tedavi uygulanır.

soru

Kübra

14 Nisan 2024 Pazar

Eşimin kolları ve ayak bilekleri uyuşuyor sürekli bunun için hangi bölüme randevu almamız getekiyor acaba

Cevap yaz
1. Cevap
cevap

Admin

Kübra Hanım, eşinizin yaşadığı bu durum için bir nöroloji uzmanına başvurmanız uygun olacaktır. Sinirlerle ilgili bir sorun olabileceği için nöroloji bölümü bu tür şikayetlerin değerlendirilmesi ve tedavisi konusunda uzmanlaşmıştır. Geçmiş olsun dileklerimi iletiyorum.

2. Cevap
cevap

Admin

Merhaba Kübra Hanım,

Eşinizin yaşadığı uyuşma problemleri için öncelikle bir Nöroloji uzmanına randevu almanız faydalı olacaktır. Nöroloji uzmanı gerekli tetkikleri yaparak sorunun kaynağını belirleyebilir ve uygun tedavi yöntemlerini önerebilir. Sağlıklı günler dilerim.

3. Cevap
cevap

Emili

Nörolojiye gidin

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Haber Bülteni

Güncel

Kol Uyuşması Nedenleri ve Tedavisi

Kol Uyuşması Nedenleri ve Tedavisi

Güncel

Kol ve Bacak Uyuşması Nedenleri?

Kol ve Bacak Uyuşması Nedenleri?

Güncel

Gebelikte El Uyuşması Belirtileri ve Tedavisi

Gebelikte El Uyuşması Belirtileri ve Tedavisi