Gece Kol Uyuşması Gece kol uyuşması, genellikle duruş pozisyonunun düzgün olmaması nedeniyle ortaya çıkan bir durumdur. Vücudumuzun herhangi bir bölgesi fiziksel bir baskı altında kaldığında, bu bölgeye kan akışında yavaşlama ve engellenme meydana gelir ve bu da uyuşmaya neden olabilir. Ancak, ortaya çıkan uyuşma, başka bir rahatsızlığın belirtisi de olabilir. Problemin ana kaynağını belirlemek çok önemlidir. Boyun kasları, kola giden sinirler, boyun omurları ve omuriliğe baskı da uyuşma şikayetlerine yol açabilir. Gece Kol Uyuşması Neden Olur?
Kollarda hareketsizlik sonucu ortaya çıkan karıncalanma ve uyuşma gibi belirtiler ihmal edilmemeli ve uzman bir hekime başvurulmalıdır. Bu tür şikayetler, çeşitli hastalıkların habercisi olabilir. En önemli hastalık sebeplerinden biri de kuşkusuz beyin ve damar hastalıklarıdır. Boyun Fıtığı Boyun fıtığı, boyun omurları arasında bulunan kıkırdak disk dokusunun omurilik ve kolda bulunan sinirlere doğru taşması durumudur. Bu taşma, sinirlerde baskıya ve dolayısıyla uyuşma ve ağrıya neden olabilir. Boyun Tutulması ve Kas Spazmı Boyun tutulması genellikle boynu destekleyen kasların aşırı gerilmesiyle oluşan bir rahatsızlıktır. Aşırı spor, yanlış masa başı işi veya iş aktivitesi kas spazmına neden olabilir. Bu durum, gece kol uyuşmasına yol açabilir. Kötü Duruş ve Boyunu Kötü Kullanma Boyun sağlığına uygunsuz hareket ve duruş, omur, disk, eklem ve bağ dokusunu yıpratır. Bu da boyunu kötü kullanmanın önemli bir belirtisidir. Yanlış duruş alışkanlıkları, sinirlerin sıkışmasına ve dolayısıyla gece kol uyuşmasına neden olabilir. Kireçlenme Kireçlenme, kemik yapısında, disklerde ve bağlarda yıpranma ile başlar. Diskler keçeleşir ve esneklik özelliklerini kaybeder. Kemikteki kalsiyum içeriği azalır ve bu durum, sinirlerin baskı altında kalmasına neden olarak uyuşma yaratabilir. Sigara, Stres ve Gerilim Sosyal, psikolojik ve ekonomik sorunlar, boyun ağrısını artıran ve kronikleştiren en önemli sebeplerdir. Sigara kullanımı da kan dolaşımını olumsuz etkileyerek sinirlerin beslenmesini bozabilir ve uyuşmaya yol açabilir. Romatizmal Hastalıklar Romatizmal hastalıklar, vücudun bağışıklık sisteminin kendi hücreleri ile savaşması ile başlar. Omurgadaki kıkırdak ve kemik dokuları zarar görür ve bu da gece kol uyuşmasına neden olabilir. Omurgada Kırık ve Kayma Travma şiddeti ile boyun omurları kayarak omuriliğe zarar verebilir. Omurilik ve sinir kesikleri görülebilir. Bu durum, sinirlerin düzgün çalışmasını engelleyerek uyuşma ve ağrıya neden olabilir. Sinir Sıkışması Omurilikten çıkan sinirler, kollara ve ele giderken yol üzerinde bağ dokusu tarafından sıkışabilir. Bu sıkışma sonucunda el ve kolda kuvvetsizlik ve uyuşma meydana gelir. Kemik Erimesi Kemik erimesi, özellikle kadınlarda görülen bir hastalıktır. Kemiklerde yumuşamaya yol açarak çok çabuk kırılmaya ve ağrıya sebep olur. Erken menopoz, aşırı alkol tüketimi, hareketsiz yaşam ve kalsiyum eksikliği, osteoporoz riskini artırır. Omurga Kanalında Daralma Omurilik ve sinirlerin geçtiği kanallarda daralma, beslenmenin bozulmasına neden olur. İleri yaşlarda yürümede zorluk, eller ve kollarda uyuşma ve his kaybı görülebilir. Boyun Incinmesi Boyun hareketlerinde fazla zorlama sonucunda kemik, disk, bağ ve eklemlerde incinme meydana gelir. Zorlanmadan dolayı artan boyun ve kol ağrısı, gece kol uyuşmasına neden olabilir. Bu duruma "Kamçı Sendromu" denir. Sonuç Gece kol uyuşması, ciddi sağlık sorunlarının habercisi olabilir ve bu nedenle ihmal edilmemelidir. Uzman bir hekime başvurarak gerekli tetkikler yapılmalı ve uygun tedavi yöntemleri belirlenmelidir. Bu sayede, hem uyuşmanın ana nedeni tespit edilebilir hem de olası komplikasyonlar önlenebilir. |
ahmet
10 Nisan 2024 Çarşambauyurken kollarım uyuşuyor sadece gecelerı
Cevap yazAdmin
10 Nisan 2024 ÇarşambaAhmet Bey,
Geceleri kollarınızın uyuşması birçok farklı nedene bağlı olabilir. Uyku pozisyonunuz, sinir sıkışması veya kan dolaşımı problemleri bu duruma sebep olabilir. Bir doktora danışarak durumunuzu detaylı bir şekilde inceletmeniz faydalı olabilir. Sağlıklı günler dilerim.