Elde uyuşma ve karıncalanma problemleri genellikle el ve bilek bölgesinde bulunan sinirlerin sıkışmasıyla ortaya çıkar. El bölgesindeki uyuşma, karıncalanma, iğnelenme ve ağrı gibi etkilerin başlıca sebebi bilek bölgesinde bulunan sinir sıkışıklığıdır. Bu bölgede yaşanan ağrılar ve diğer şikayetler özellikle geceleri artarak devam ediyorsa veya yumruğu sıkamama gibi problemler yaşanıyorsa, el bölgesinde bulunan sinirlerin geçtiği kanalda sıkışma meydana gelmiştir. Bu sıkışma tıp dilinde karpal tünel sendromu olarak adlandırılır. El ve bilek bölgesindeki uyuşma sebebi ile tutulan eşyaların düşürülmesi veya his kaybı gibi problemler gözlenir.

Elde uyuşma ve karıncalanmanın öncelikle teşhis edilmesi gerekir. Bu rahatsızlık fizik tedavi ile tedavi edilmelidir. Sinir sıkışmasının EMG tetkiki ile saptanması sağlanır. Sinir sıkışması fizik tedavi ve ilaç tedavisi ile öncelikli olarak tedavi edilmelidir. Eğer uyuşma nedeni sinir sıkışmasıysa ve fizik tedavi ile tedavi edilemiyorsa, cerrahi müdahale gerekebilir. Bu bölgede kesik açılarak yapılan ameliyatla tedavi edilir. Ameliyat sonrası hastanın el bileğini yoracak ağır işlerden kaçınması ve bileğin sürekli hareket halinde bulunmaması gerektiği anlatılır. Elde bulunan uyuşma ve karıncalanma tedavi edilirken, tekrarlama olasılığı yüksek olan bir rahatsızlıktır. Bu nedenle erken fark edilerek tedavilerin zaman kaybetmeden yapılması önemlidir. İlerleyen dönemlerde karpal tünel içerisindeki baskı nedeniyle yapılan uygulamalar sonuç vermeyebilir. Doktor kontrolü ile yapılacak olan el bileği üzerine uygulanan baskı hareketleriyle bu bölgenin aşırı kullanımı sebebiyle şikayetler artabilir. Uyuşma ve karıncalanmanın azalması için kontrollü bilek hareketi yapılması gerekir.