Hamilelikte kolların uyuşması gerçekten rahatsız edici bir durum olabilir. Hormonal değişikliklerin ve vücut pozisyonlarının etkisiyle bu hissin ortaya çıkması oldukça yaygın. Özellikle uyku pozisyonlarına dikkat etmek ve düzenli egzersiz yapmak bu durumu biraz hafifletebilir. Ancak, şiddetli ağrı veya uzun süreli uyuşma gibi belirtiler yaşarsanız, bir doktora danışmak çok önemli. Siz bu konuda neler yaptınız? Uyuşma hissi ile başa çıkmak için farklı yöntemler denediniz mi?
Hamilelikte kolların uyuşması gerçekten rahatsız edici bir durum olabilir. Hormonal değişikliklerin ve vücut pozisyonlarının etkisiyle bu hissin ortaya çıkması oldukça yaygın. Özellikle uyku pozisyonlarına dikkat etmek ve düzenli egzersiz yapmak bu durumu biraz hafifletebilir. Ancak, şiddetli ağrı veya uzun süreli uyuşma gibi belirtiler yaşarsanız, bir doktora danışmak çok önemli. Siz bu konuda neler yaptınız? Uyuşma hissi ile başa çıkmak için farklı yöntemler denediniz mi?
Cevap yaz