Sağ el parmaklarımda neden uyuşma hissediyorum?

Sağ el parmaklarında hissedilen uyuşma, günlük yaşamı etkileyen ve altta yatan çeşitli faktörlere işaret edebilen bir durumdur. Sinir sıkışmalarından dolaşım sorunlarına, vitamin eksikliklerinden metabolik hastalıklara kadar pek çok sebep bu hissin ortaya çıkmasına neden olabilir. Bu yazıda, sağ el parmaklarındaki uyuşmanın yaygın nedenleri ve bu durumla başa çıkma yöntemleri ele alınmaktadır.

18 Kasım 2025

Sağ El Parmaklarında Neden Uyuşma Hissi Yaşanır?


Uyuşma hissi, genellikle sinirlerin veya damarların etkilenmesi sonucunda ortaya çıkan bir durumdur. Sağ el parmaklarında uyuşma hissi, çeşitli sebeplerden kaynaklanabileceği gibi, bu durum belirli sağlık sorunlarının bir belirtisi de olabilir. Aşağıda, sağ el parmaklarında uyuşma hissinin olası sebeplerini detaylı bir şekilde inceleyeceğiz.

Sinir Sıkışması


Sinir sıkışması, birçok insanın karşılaştığı yaygın bir durumdur. Özellikle, karpal tünel sendromu, bilek bölgesindeki median sinirin sıkışmasına bağlı olarak gelişir ve parmaklarda uyuşma hissine yol açabilir.
  • Karpal Tünel Sendromu: Bu durum, parmaklarda, özellikle baş parmak, işaret parmağı, orta parmak ve yarım halka parmağında uyuşma hissi yaratır.
  • Ulnar Nöropati: Dirsekteki ulnar sinirin sıkışması, özellikle serçe parmak ve yarım halka parmağında uyuşma hissine neden olabilir.

Dolaşım Problemleri


Kan dolaşımındaki sorunlar da uyuşma hissini tetikleyebilir. Damarların daralması veya tıkanması, el parmaklarına yeterli kan gitmemesine neden olabilir.
  • Raynaud Fenomeni: Soğuk veya stres durumunda parmakların kan akışının azalması, uyuşma hissi oluşturabilir.
  • Periferik Arter Hastalığı: Damarların daralması sonucu el parmaklarına kan akışı azalabilir.

Metabolik ve Endokrin Hastalıklar

Bazı metabolik veya hormonal dengesizlikler de, parmaklarda uyuşma hissine yol açabilir.
  • Şeker Hastalığı (Diyabet): Yüksek kan şekeri seviyeleri sinir hasarına (diabetik nöropati) yol açabilir.
  • Tiroit Bozuklukları: Tiroid hormonlarının dengesizliği, sinir sistemi üzerinde etkili olabilir ve uyuşma hissi oluşturabilir.

Vitamin Eksiklikleri

Vitamin eksiklikleri de sinir işlevlerini etkileyerek uyuşma hissine yol açabilir.
  • B12 Vitamini Eksikliği: Sinir sağlığı için kritik olan B12 vitamini eksikliği, el parmaklarında uyuşma hissini artırabilir.
  • Folik Asit Eksikliği: Sinir sağlığı üzerinde önemli bir etkiye sahip olan folik asidin eksikliği de benzer belirtiler yaratabilir.

Diğer Olası Sebepler

Bunların yanı sıra, bazı sağlık sorunları veya durumlar da sağ el parmaklarında uyuşma hissine yol açabilir.
  • Travmalar: Elin belli bir yerden yaralanması veya darbe alması halinde sinirler etkilenebilir.
  • Multiple Skleroz (MS): Bu nörolojik hastalık, sinir sistemini etkileyerek uyuşma ve karıncalanma hissine neden olabilir.

Sonuç

Sağ el parmaklarında uyuşma hissi çeşitli sağlık sorunlarının belirtisi olabileceğinden, bu tür bir durumla karşılaşıldığında mutlaka bir sağlık profesyoneline danışılması önerilir. Eğer uyuşma hissi sürekli hale gelirse veya diğer semptomlarla birlikte ortaya çıkarsa, derhal tıbbi yardım alınması gerekmektedir. doktor, tanı koymak için gerekli muayene ve testleri yaparak uygun tedavi yöntemini belirleyecektir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
;