Merhaba Özlem Hanım,

Sağ ayağınızdaki uyuşma, diz kapağı ağrısı ve kas içindeki ılık his, uzun süre ayakta kalmanız ve ayağınıza binen yük nedeniyle oluşabilir. Bu durumu yaşayan kişilerde genellikle sinir sıkışması, dolaşım problemleri veya kas yorgunluğu gibi sorunlar görülebilir. Morluk ve kaşıntı ise kan dolaşımındaki bozukluklardan kaynaklanabilir.

Öncelikle bir ortopedi uzmanına veya bir fizyoterapiste başvurmanızı tavsiye ederim. Uzmanlar, durumu daha ayrıntılı inceleyip gerekli görürlerse röntgen veya MR gibi görüntüleme yöntemlerine başvurabilirler. Ayrıca, ayaklarınızı ve bacaklarınızı dinlendirmek, kan dolaşımını destekleyen egzersizler yapmak da faydalı olabilir.

Geçmiş olsun, umarım en kısa zamanda sağlığınıza kavuşursunuz.

Iyi günler Mehmet Yılmaz,

Öncelikle geçmiş olsun. Ayak bileğinde uyuşma, karıncalanma ve ağrı gibi şikayetlerin gece artması sinir sıkışması ya da dolaşım problemlerine işaret edebilir. Bu durumun nedenini belirlemek için bir nöroloji veya ortopedi uzmanına başvurmanız faydalı olacaktır. Ayrıca, idrarda sıklık şikayetinizin de değerlendirilmesi gerekebilir. Bu tür belirtiler bazen diabetes mellitus gibi sistemik hastalıkların belirtisi olabilir. Bir doktor kontrolünden geçerek gerekli tetkiklerin yapılması en doğru adım olacaktır. Sağlıklı günler dilerim.

Merhaba, yaşadığınız belirtiler ciddi bir duruma işaret edebilir. Mutlaka bir ortopedi veya nöroloji uzmanına başvurmalısınız. Geçmiş olsun.

Merhaba irem,

Gece yatarken sağ ayağının uyuşması ve bu uyuşuklukla uyanman oldukça rahatsız edici bir durum olabilir. Bu durumun birkaç farklı nedeni olabilir. Örneğin, yanlış pozisyonda yatmak, sinir sıkışması, dolaşım problemleri veya vitamin eksiklikleri bu tür belirtilere yol açabilir. Eğer bu durum sıkça tekrarlanıyorsa ve seni rahatsız ediyorsa, bir sağlık profesyoneline danışmanı tavsiye ederim. Sağlıklı günler dilerim!

Merhaba Hediye budak,

Sol ayak yan tarafındaki uyuşma çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir. Bunlar arasında sinir sıkışması, dolaşım problemleri, diyabet, bel fıtığı veya uzun süre aynı pozisyonda kalmak gibi durumlar yer alabilir. Kesin nedeni belirlemek için bir sağlık profesyoneline danışmanızı tavsiye ederim. Sağlığınıza dikkat edin.

Sağlıklı günler dilerim!

Merhaba Bayram, sağ ayak ve topuk uyuşmasının birçok nedeni olabilir. Bunlar arasında sinir sıkışması, diyabet, vitamin eksiklikleri (özellikle B12 vitamini) ve dolaşım sorunları gibi durumlar bulunabilir. Özellikle bilekte oluşan sinir sıkışmaları, topuk ve ayakta uyuşmaya yol açabilir. Bu tür bir şikayetiniz varsa, bir sağlık profesyoneline danışmanız faydalı olacaktır. Uzman bir doktor, gerekli tetkikleri yaparak doğru teşhisi koyabilir ve uygun tedavi yöntemlerini belirleyebilir. Sağlıklı günler dilerim!

Merhaba Akman,

Sağ bacağınızda ara ara uyuşukluk yaşamanız oldukça rahatsız edici olabilir. Bu tür durumlar, sinir sıkışması, dolaşım sorunları veya başka tıbbi durumlardan kaynaklanabilir. Eğer bu uyuşukluk sık sık tekrarlıyor veya günlük yaşamınızı etkiliyorsa, bir doktora başvurmanız en iyi seçenek olacaktır. Doktorunuz gerekli tetkikleri yaparak, size uygun bir tedavi yöntemi önerebilir. Geçmiş olsun.