Sol El Uyuşması Belirtileri ve Tedavisi

Sol El Uyuşması

Sol el uyuşması, genellikle kol veya bilekteki sinirlerin zarar görmesi veya sıkışması sonucu meydana gelir. Ellerdeki uyuşukluk hissi genellikle iğne batması, karıncalanma, yanma ve ağrı gibi belirtilerle birlikte görülür. Sol kol uyuşması aniden başlayabilir veya kademeli olarak artış gösterebilir. Yaşanan uyuşma tek eli veya her iki eli birden etkileyebilir. Uyuşma tüm elde değil, çoğunlukla birkaç parmakta meydana gelir.

Sol el uyuşması, felç veya tümör gibi hayati risk taşıyan önemli hastalıklara işaret edebilir. Bu durumlarda uyuşmanın yanı sıra başka şikayetlerin de görülmesi beklenir.

Nedenleri

Sinir Sıkışması: Merkezi sinir sisteminden sol kola uzanan sinirlerdeki sıkışma ve hasar, sol el uyuşmasında çok yaygın bir nedendir.

Dolaşım Bozukluğu: Kan dolaşımı tam anlamıyla gerçekleşmediğinde, vücudun en uç noktalarına yeteri kadar kan gitmez. Bunun sonucunda el ve kollarda uyuşma ve karıncalanma ortaya çıkabilir. Kan dolaşımının yönü sebebiyle bu durumdan en çok sol kol etkilenir.

Damar Sertliği ve Kalp Rahatsızlıkları: Kalp krizi gerçekleştiği anda kalbe giden damarlarda sertlik meydana gelir. Göğüsteki ağrı ve yan faktör olarak gelişen sol kol uyuşması, kalp krizinin en belirgin belirtilerindendir.

Alkol ve Sigara Tüketimi: Alkol ve sigara gibi tütün mamullerinin fazla tüketimi sinir hasarına yol açar ve ilerleyen zamanda his kaybına neden olur.

Vitamin Eksikliği: B12 vitamini eksikliği, vücudun belirli bölgelerinde karıncalanma, uyuşukluk ve hissizliğe neden olabilir.

Kırıklar: Köprücük kemiklerindeki, omuzdaki ve sol kolun üst ya da alt kısmında oluşan kırıklar sol kolda uyuşmaya neden olabilir.

El ve Bilekteki Kistler: Kist adı verilen sıvı dolu torbalar aniden veya yavaşça gelişebilir. Hareket kabiliyetini engelleyerek kolda uyuşmalara sebebiyet verir.

İnme: İnme sırasında beyne giden kan azalır veya tamamen kesilir. Bu nedenle beyin, oksijen ve besinden yoksun kalarak görevini gerçekleştiremez. Bu da vücudun herhangi bir tarafında, özellikle de kol bölgesinde uyuşmaya neden olur.

Tüm bu nedenlerin yanı sıra diyabet, migren, romatizmal hastalıklar, beyinde damar tıkanıklığı, boyun fıtığı ve boyun düzleşmesi gibi hastalıklar da sol el uyuşmasının nedenleri arasında sayılabilir.

Tedavisi

Sol el uyuşmasında tedavi, uyuşmanın sebebine bağlı olarak değişir. Egzersizler yardımıyla kolları hareket ettirmek ve belirli el germe hareketleri yaparak kan akışını normale döndürmek mümkündür. Uyuşma sırasında şişlik ve ağrı da gözlemleniyorsa sıcak kompres uygulanabilir. Ayrıca sağlıklı beslenme de sol el uyuşmasında önemli bir etkendir. Balık ve balık yağı tüketimi, kolesterolü azaltarak kan dolaşımının sağlıklı devam etmesini sağlar. Omega-3 yağ asitleri sayesinde sol el uyuşması düzelebilir. Tüm bunların yanı sıra, eğer sol el uyuşmasıyla birlikte yorgunluk, hareketsizlik, şiddetli baş ağrısı, kafa karışıklığı, baş dönmesi ve konuşma sorunları yaşanıyorsa mutlaka bir doktora başvurulmalıdır.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

Haydar

31 Mayıs 2024 Cuma

Devmlı sol elimde uyşma var göüste sıkışma var devamlı baş ağrısı çekiyorum sebepleri nelerdir

Cevap yaz

1. Cevap

Admin

31 Mayıs 2024 Cuma

Merhaba Haydar Bey,

Belirttiğiniz belirtiler ciddiye alınması gereken sağlık sorunlarına işaret ediyor olabilir. Sol elde uyşma, göğüs sıkışması ve baş ağrısı kalp problemleri, sinir sıkışması veya diğer nörolojik durumların belirtisi olabilir. En kısa zamanda bir sağlık profesyoneline başvurmanızı tavsiye ederim. Sağlıklı günler dilerim.

2. Cevap

Beytöre

31 Mayıs 2024 Cuma

El uyuşması birden meydana gelebilir. Yada kademeli şekilde ağrılar artabilir. Sol elde uyuşma olması genelde sinir sıkışması ve bilekteki sinirlerin zarar görmesi sonucu orataya çıkan bir durumdur. Bu durumun asıl nedenini ögrenmek ve tedavi uygulamak için uzman bir doktorda muayene olmanız gerekiyor?

Belkıs Esmeray

12 Mayıs 2024 Pazar

Hangi doktora gitmeliyim

Cevap yaz

1. Cevap

Admin

12 Mayıs 2024 Pazar

Belkıs Esmeray Hanım, şikayetlerinizi biraz daha detaylandırabilir misiniz? Böylece sizi yönlendirmek daha kolay olur.

2. Cevap

Dana

12 Mayıs 2024 Pazar

Bunun için önce aile hekiminize gidin. Bir sonuç bulamazsanız nöroloji bölümüne gidin.El uyuşması bazı ciddi hastalıkların habercisi olabilir tabi basit nedenleride. Kan basıncının düşmesi ile uyuşma olabilir,bir darbe aldıysanız kırılmış veya çatlamış olabilir buda uyuşmaya sebep olur.Geçmiş olsun.

Onur

22 Nisan 2024 Pazartesi

Sol elde uyuşma var ayaklarımda uyuşma var ve geceleri çok etesleniyor

Cevap yaz

1. Cevap

Admin

22 Nisan 2024 Pazartesi

Onur bey, yaşadığınız bu belirtiler ciddi olabilir ve mutlaka bir doktora başvurmanız gerekir. Sinir sıkışması, vitamin eksikliği ya da başka bir sağlık sorunu olabilir. Lütfen en kısa zamanda bir uzmana görünün. Geçmiş olsun.

2. Cevap

Şerif

22 Nisan 2024 Pazartesi

Bu tip uyuşmalar genellikle hareketsiz yaşamın bir sonucu olarak ortaya çıkar. Öncelikli olarak doktora başvurabilir ve reçete ile alınacak kas gevşetici veya türevlerinde kremlerle rahatlama sağlanabilir. Uzun vadede etkili sonuçlar için dengeli beslenmek ve gün içinde iki saatten fazla hareketsiz kalmamak uyuşmaların büyük ölçüde geçmesini sağlar.