El parmak uyuşması, birçok önemli hastalığın habercisi olabilir. Tek veya iki elde ortaya çıkan uyuşmalarda, parmaklarda his kaybı yaşanır. Uyuşma durumunda, parmaklarla bir nesne tutulamaz veya eldeki eşya uyuşmadan dolayı yere düşer. El parmaklarındaki uyuşma genellikle iğne batması, karıncalanma, hissetmeme, yanma veya elektriklenme gibi farklı durumlarda hissedilir. El parmak uyuşması, iki elde birden veya tek elde olabilir. Eğer iki el parmakları birden uyuşuyorsa, bu önemli bir hastalığın habercisi olabilir. El uyuşması genellikle bütün parmaklarda görülmez; daha çok birkaç parmakta ortaya çıkar. Ağır kaldırma veya parmağa kan gitmemesi durumunda da el parmak uyuşması görülebilir.

El parmaklarında oluşan uyuşmanın bir diğer sebebi ise el ve kollarda bulunan sinirlerin zedelenmesidir. Bu uyuşma durumu çok sık görülür ve sinirlerden kaynaklandığı için çok dikkat edilmesi gereken bir uyuşmadır. El parmakları uzun süre hareketsiz kaldığında da uyuşur. Bu tür uyuşma genellikle kısa süreli ve önemsizdir. Parmakların yaralanması, iltihaplanması gibi rahatsızlıklar da parmakların uyuşmasına sebep olabilir. Bu gibi durumlarda enfeksiyon kapılmamasına çok dikkat edilmelidir.

El parmak uyuşması çoğu zaman dikkate alınmaz. Fakat uzun süreli ve sık görülen uyuşmalarda hemen doktora başvurulmalıdır. Tümör ve inme gibi ciddi hastalıkların habercisi olabilir. Boyun kireçlenmesi de el parmaklarının uyuşmasına sebep olur. Kollara giden damarlar kalbe kan pompalamazsa, parmaklarda uyuşma görülebilir. Mineral ve vitamin eksikliğinden kaynaklı el parmak uyuşmaları da olabilir.

El parmak uyuşması, genellikle göz ardı edilse de altında yatan ciddi sağlık sorunlarının belirti olabilir. Bu nedenle, belirtiler uzun süre devam ederse veya sık sık tekrarlarsa, bir sağlık profesyoneline danışmak önemlidir. Ayrıca, sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek ve vücudu destekleyen besinler tüketmek, uyuşma riskini azaltmada önemli rol oynar.